Bağımlılık terapisi, kişinin alkol, madde veya davranışsal bağımlılıklarla ilişkili sorunlarını anlamasına, kullanım döngüsünü fark etmesine ve sürdürülebilir iyileşme becerileri geliştirmesine yardımcı olan profesyonel bir psikolojik destek sürecidir.
Bağımlılık yalnızca kullanılan maddeyle ilgili değildir. Duygusal zorluklar, stres, travmatik yaşantılar, ilişki problemleri ve baş etme becerilerindeki yetersizlikler de bağımlılık döngüsünün devam etmesine katkı sağlayabilir. Bu nedenle terapi süreci yalnızca kullanım davranışına değil, kişinin yaşamının bütününe odaklanır.
İstanbul Klinik Psikolog Nurbanu Daimagüler Solgun olarak bağımlılık terapisi kapsamında bireyin ihtiyaçlarına uygun, bilimsel temellere dayanan ve kişiye özel bir terapi süreci sunuyorum.
Bağımlılık terapisi aşağıdaki alanlarda destek sağlayabilir:
Her bireyin bağımlılık öyküsü farklıdır. Bu nedenle terapi süreci kişisel ihtiyaçlara göre planlanır.
Bağımlılık çoğu zaman tek bir nedene bağlı olarak ortaya çıkmaz. Biyolojik, psikolojik ve çevresel faktörlerin birleşimi sonucu gelişebilir.
Bağımlılığın oluşumunda etkili olabilecek bazı faktörler:
Zamanla kişi, yaşadığı olumsuz duygularla baş etmek için maddeye veya bağımlılık oluşturan davranışlara yönelmeye başlayabilir.
Terapi sürecinde kişinin ihtiyaçlarına göre çeşitli alanlarda çalışma yürütülür:
Kullanımı tetikleyen düşünce, duygu ve davranış kalıpları değerlendirilir.
Kişinin tekrar kullanıma yönelmesine neden olan içsel ve çevresel faktörler belirlenir.
Stres, öfke, kaygı ve üzüntü gibi yoğun duygularla daha sağlıklı baş etme yolları geliştirilir.
Tekrar kullanım riskini azaltmak amacıyla koruyucu stratejiler oluşturulur.
İş, aile, sosyal ilişkiler ve günlük yaşam alanlarında iyileşmeyi destekleyen hedefler belirlenir.
Relaps, kişinin bir süre kullanmadığı maddeye veya bağımlılık davranışına yeniden dönmesi anlamına gelir. Relaps birçok bağımlılık türünde iyileşme sürecinin karşılaşılabilen bir parçası olabilir.
Relaps yaşanması sürecin tamamen başarısız olduğu anlamına gelmez. Önemli olan, bu durumu değerlendirerek risk faktörlerini anlamak ve yeniden yapılandırılmış bir iyileşme planı oluşturmaktır.
Bu nedenle bağımlılık terapisinde relaps önleme çalışmaları önemli bir yer tutar.
Bağımlılık yalnızca bireyi değil, aile üyelerini de etkileyen bir süreçtir. Aile bireyleri çoğu zaman nasıl destek olacaklarını veya hangi tutumların faydalı olduğunu bilemeyebilir.
Aile danışmanlığı kapsamında:
konularında çalışma yapılabilmektedir.
Online bağımlılık terapisi sayesinde Türkiye'nin her yerinden ve yurt dışından danışanlarla güvenli görüntülü görüşmeler gerçekleştirilebilmektedir.
Online terapi;
için etkili ve erişilebilir bir destek seçeneği sunmaktadır.
Alkol bağımlılığı, madde bağımlılığı, kumar bağımlılığı, teknoloji bağımlılığı ve relaps önleme çalışmaları konusunda profesyonel destek almak için randevu oluşturabilirsiniz.
Bağımlılık terapisi süreci, kişinin ihtiyaçları doğrultusunda değerlendirilir ve uzun vadeli iyileşmeyi destekleyen bireysel bir plan çerçevesinde yürütülür.