Davranýþsal Baðýmlýlýklar Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Davranýþsal baðýmlýlýklar, madde kullanýmý içermeyen ancak belirli davranýþlarýn (kumar, internet, yeme, alýþveriþ, cinsellik vb.) tekrarlayýcý ve kontrolsüz biçimde gerçekleþtirildiði, bireyin ödül ve doyum sistemini etkileyen bir baðýmlýlýk türüdür. Madde baðýmlýlýðýyla benzer nörobiyolojik mekanizmalarý paylaþýr.

Davranýþsal Baðýmlýlýk Türleri

• Kumar baðýmlýlýðý
• Ýnternet ve sosyal medya baðýmlýlýðý
• Oyun (gaming) baðýmlýlýðý
• Alýþveriþ baðýmlýlýðý
• Yeme bozukluklarýyla iliþkili baðýmlýlýklar
• Çalýþma (workaholism) baðýmlýlýðý

Davranýþsal Baðýmlýlýk Belirtileri Nelerdir?

• Davranýþý kontrol etmede güçlük
• Davranýþ gerçekleþtirilmediðinde huzursuzluk ve kaygý
• Zamanla artan sýklýk ve yoðunluk (tolerans)
• Sosyal, mesleki ve ailevi iþlevsellikte bozulma
• Olumsuz sonuçlara raðmen devam etme

Davranýþsal Baðýmlýlýklarda Tedavi Yöntemleri

• Biliþsel Davranýþçý Terapi (BDT)
• Dürtü kontrol teknikleri
• Motivasyonel görüþme
• Tetikleyici analizi ve yönetimi
• Alternatif baþ etme stratejilerinin geliþtirilmesi
• Nüks önleme planlamasý