Depresif Bozukluklar Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Depresif bozukluklar, bireyin duygu durumunda süreðen çökkünlük, ilgi ve zevk kaybý ile seyreden; biliþsel, duygusal ve davranýþsal iþlevlerde belirgin bozulmaya yol açan klinik psikiyatrik durumlardýr. Bu tablo yalnýzca geçici bir üzüntü hali deðil, bireyin yaþam kalitesini anlamlý düzeyde etkileyen bir ruh saðlýðý bozukluðudur.

Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

• Süreðen çökkün ruh hali ve duygusal boþluk hissi
• Ýlgi ve zevk alma kapasitesinde belirgin azalma
• Enerji kaybý, yorgunluk ve psikomotor yavaþlama
• Uyku düzeninde bozulmalar (uykusuzluk veya aþýrý uyuma)
• Ýþtah ve kilo deðiþiklikleri
• Yoðun suçluluk, deðersizlik ve kendini eleþtirme eðilimi
• Umutsuzluk ve geleceðe yönelik karamsar düþünceler
• Dikkat ve konsantrasyon güçlükleri

Depresif Bozukluk Alt Tipleri

• Majör Depresif Bozukluk: En az iki hafta süren, günlük iþlevselliði ciddi þekilde etkileyen yoðun depresif belirtiler
• Dysthymia (Kronik Depresyon): En az iki yýl süren, daha hafif ancak kronik bir depresif durum
• Mevsimsel Duygudurum Bozukluðu: Mevsim deðiþikliklerine baðlý ortaya çýkan depresif belirtiler
• Postpartum Depresyon: Doðum sonrasý dönemde ortaya çýkan depresif bozukluk

Depresif Bozukluk Tedavi Yöntemleri

Depresif bozukluklarýn tedavisinde kanýta dayalý psikoterapi yaklaþýmlarý ön plandadýr. En yaygýn kullanýlan yöntemlerden biri Biliþsel Davranýþçý Terapi (BDT)'dir.

• Biliþsel yeniden yapýlandýrma
• Davranýþsal aktivasyon
• Problem çözme becerileri çalýþmalarý
• Duygu düzenleme teknikleri
• Gerekli durumlarda psikiyatrik deðerlendirme ile antidepresan tedavi