Dikkat Eksikliði ve Hiperaktivite Bozukluðu (DEHB) Nedir?

DEHB (Dikkat Eksikliði Hiperaktivite Bozukluðu), dikkat sürdürme güçlüðü, dürtüsellik ve/veya aþýrý hareketlilik ile karakterize, nörogeliþimsel bir bozukluktur. Çocukluk çaðýnda baþlayan bu bozukluk, yetiþkinlikte de önemli bir oranda devam edebilir ve bireyin akademik, mesleki ve sosyal iþlevselliðini olumsuz etkileyebilir.

DEHB Alt Türleri

• Aðýrlýklý Dikkat Eksikliði Türü: Dikkati sürdürmede güçlük, organizasyon sorunlarý, unutkanlýk
• Aðýrlýklý Hiperaktivite/Dürtüsellik Türü: Aþýrý hareketlilik, sabýrsýzlýk, dürtüsel davranýþlar
• Bileþik Tür: Her iki belirtinin de belirgin olduðu en yaygýn tür

DEHB Belirtileri Nelerdir?

• Dikkati uzun süre odaklamada güçlük
• Görevleri tamamlama ve organize etmede zorlanma
• Dikkat daðýlmasý ve unutkanlýk
• Dürtüsellik ve sabýrsýzlýk
• Aþýrý hareketlilik (çocuklarda), huzursuzluk (yetiþkinlerde)
• Zaman yönetimi güçlükleri

DEHB Tedavi Yöntemleri

DEHB'in tedavisinde psikoterapi ve gerekli durumlarda farmakolojik destek birlikte planlanýr. Terapi sürecinde yürütücü iþlevleri destekleyen yapýlandýrýlmýþ yaklaþýmlar kullanýlýr.

• Biliþsel Davranýþçý Terapi (BDT)
• Yürütücü iþlev becerilerini geliþtirme
• Zaman yönetimi ve organizasyon teknikleri
• Dikkat ve konsantrasyon egzersizleri
• Dürtü kontrol stratejileri
• Gerekli durumlarda psikiyatrik deðerlendirme