Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir? Belirtileri ve Tedavi

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kiþinin istememesine raðmen zihnine tekrar tekrar gelen rahatsýz edici düþünceler (obsesyonlar) ve bu düþüncelerin yarattýðý kaygýyý azaltmaya yönelik zorunluluk hissedilen tekrarlayýcý davranýþlar (kompulsiyonlar) ile karakterize bir anksiyete bozukluðudur.

OKB Belirtileri Nelerdir?

• Obsesyonlar: Kontaminasyon korkusu, zarar verme düþünceleri, simetri ve düzen takýntýsý, dini ve ahlaki obsesyonlar
• Kompulsiyonlar: Tekrarlayan el yýkama, kontrol etme ritüelleri, sayma, sýralama, tekrar etme davranýþlarý
• Günlük yaþamýn obsesyon-kompulsiyon döngüsünden ciddi þekilde etkilenmesi
• Ritüellere harcanan aþýrý zaman (günde 1 saatten fazla)

OKB Tedavi Yöntemleri

OKB tedavisinde en etkili kanýta dayalý yaklaþým Maruz Býrakma ve Tepki Önleme (ERP) terapisidir. BDT çerçevesinde uygulanan bu teknik, bireyin obsesyon tetikleyicilerine maruz býrakýlmasý ve kompulsif tepkinin engellenmesini kapsar.

• Maruz Býrakma ve Tepki Önleme (ERP)
• Biliþsel yeniden yapýlandýrma
• Obsesif düþünce yönetimi teknikleri
• Farkýndalýk (mindfulness) tabanlý yaklaþýmlar
• Gerekli durumlarda psikiyatrik deðerlendirme